المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2019

مضغ العلكة - فوائد أم أذى؟

مضغ العلكة ، المعروف باسم مضغ العلكة ، هو عصا سحرية في الحياة اليومية لكل شخص.

يحدث أحيانًا أن بعض المواقف تجعل من المستحيل تنظيف أسنانك بالفرشاة. أو تحتاج إلى تحديث أنفاسك قبل اجتماع عمل أو موعد. في مثل هذه اللحظات ، تأتي اللثة للإنقاذ.

وإن لم يكن الجميع سعداء به. وشكك البعض في التركيب الكيميائي للثة. لكن مضغ العلكة ضار؟

تاريخ

أصل الجذر في الماضي البعيد ، أي أول ذكر له ظهر منذ 5000 سنة في اليونان القديمة.

قام الإغريق ، وكذلك سكان الشرق الأوسط ، بتنظيف أسنانهم عن طريق مضغهم بالمطاط والراتنج المصطكي. لذلك يمكن أن تسمى هذه الأدوات بأمان النماذج الأولى من العلكة.

لكن أصل علكة المضغ ، التي تشبه تقريبا ، يعود إلى عام 1848. بالطبع ، الأمر مختلف تمامًا عن الحديث. أساس الوحل ، التكوين - كل هذا كان يعتمد على المطاط. نعم ، وقالت إنها تبدو مختلفة.

كان منشئها جون كيرتس - رجل إنجليزي ، ابتكر صمغ المضغ بالراتنج مع إضافة شمع العسل. قام بتقطيعه إلى أجزاء صغيرة ، ولفه في ورقة وطرحه للبيع. في وقت لاحق إلى حد ما ، أضاف كورتيس التوابل والبارافين إلى اختراعه ، مما أضاف نكهة إلى العلكة. على الرغم من أن كل هذا لم ينقذ الموقف الذي لم يتمكن مضغ العلكة من تحمل الحرارة وأشعة الشمس وفقد لفترة قصيرة عرضه.

اللثة ، التي كان تكوينها بدائيًا للغاية ، شهدت بعض التغييرات فقط في عام 1884. مؤلف العلكة المحسنة كان توماس آدمز.

وهبت له اللثة الأولى مع شكل ممدود ونكهة عرق السوس ، والتي ، مع ذلك ، لم تدم طويلا. تقرر تصحيح المشكلة عن طريق إضافة شراب الذرة والسكر.

منذ ذلك الحين ، أصبحت مضغ العلكة تدريجيًا نوع المنتج الذي اعتاد الجميع رؤيته في عصرنا.

كان آدمز خالق أول صمغ بنكهة الفاكهة ، واسمه توتي فروتي. بالمناسبة ، يتم إنتاج علكة المضغ حتى يومنا هذا.

في عام 1892 ، ظهرت علكة سبيرمينت من ريجلي ، المعروفة حتى الآن ، وكان خالقها هو ويليام ريجلي. بالإضافة إلى ذلك ، قام بتحسين الإنتاج الفني للمنتج - علكة المضغ نفسها ، خضع التكوين للتغيير: تم التعبير عن الشكل في صورة صفيحة أو كرة ، تم إضافة مكونات مثل السكر المسحوق ، مضافات الفاكهة.

المكونات الكيميائية من العلكة

في بداية القرن الماضي ، جلب مصنعو العلكة مضغ صيغة واحدة لما ينبغي أن يكون علكة حقيقية. بدا تكوينها مثل هذا:

1. السكر أو بدائله يشكلون 60 ٪.

3. مكونات النكهة - 1 ٪.

4. شراب الذرة لتمديد الذوق - 19 ٪.

الشركات المصنعة الحديثة إنتاج منتجاتها مع التكوين التالي:

1. مضغ قاعدة.

4. زيت جوز الهند.

5. مختلف الأصباغ.

7. النكهات ذات الطبيعة الطبيعية والاصطناعية.

8. ايونول الفنية.

9. الأحماض: الماليك والستريك.

مثل هذا التركيب يثير الشكوك حول فائدة مضغ العلكة. ولكن من دون المكونات الكيميائية ، لن تتمكن علكة المضغ الحديثة من الحفاظ على مذاقها لفترة طويلة ، وتخضع للتخزين على المدى الطويل.

فوائد مضغ العلكة

استخدام مضغ العلكة ، على الرغم من أنه يسبب الكثير من الجدل حول فوائدها والأضرار ، ومع ذلك ، فإن هذا لا يقلل من أهميتها. مضغ هذا المنتج يجلب إيجابيات للشخص.

  • اللثة تجعل التنفس جديدًا وممتعًا.
  • يساعد المضغ المنتظم في تقوية اللثة. هذا صحيح ، ولكن لهذا تحتاج إلى مضغه بالتساوي على جانبي الفم ، وإلا يمكنك تحقيق تطور عدم تناسق الوجه.
  • يحافظ على البيئة الحمضية القاعدية في تجويف الفم.

تلف اللثة

كل يوم ، يمضغ مئات الآلاف من الأشخاص ، وربما أكثر ، العلكة دون التفكير في تأثيرها على الجسم. لكن مضغ العلكة ضار.

  • الاستخدام المنتظم ينتهك الإنتاج المعتاد للعاب. يزيد اللعاب من الناحية الكمية ، وهذا انحراف سلبي عن القاعدة.
  • لا تمضغ العلكة على معدة فارغة. يمكن أن ينتج عن ذلك إنتاج عصير المعدة ، والذي سيهيج جدران المعدة ، مما يؤدي في النهاية إلى تكوين التهاب المعدة.
  • على الرغم من حقيقة أن مضغ العلكة يقوي اللثة ، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على حالتهم. قد تكون النتيجة ضعف الدورة الدموية ، والتي سوف تؤدي إلى التهاب أو أمراض اللثة.
  • في الآونة الأخيرة ، وجد العلماء أن مضغ العلكة المنتظم يسهم في رد فعل بطيء وتدهور القدرات العقلية.
  • إذا كانت هناك حشوات على الأسنان ، فإن مضغ العلكة قد يتسبب في سقوطها.
  • العوامل الكيميائية المسببة للسرطان لها آثار سلبية على الجسم ، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تؤدي إلى تطور الأمراض المختلفة. قد تكون القناة الهضمية أول من يعاني.

الخرافات حول مضغ العلكة

الصمغ هو منتج شعبي. تزعم الإعلانات التجارية يوميًا أن الاستخدام المنتظم لها سيجلب الكثير من الفوائد ، على سبيل المثال ، حماية الأسنان من التسوس ، ومنحها بياضًا مثاليًا ، وتنفس التنفس. ولكن ما هذا صحيح ، وما هي الخطوة الإعلانية المعتادة؟

الأسطورة 1: سوف يمنع اللثة تسوس الأسنان وتنظيف الأسنان من بقايا الطعام. تتراوح معقولية هذا البيان من 50 إلى 50. بالطبع ، لن يحمي مضغ العلكة من التسوس ، ولكنه قادر على إزالة بقايا الطعام ، ونتيجة لذلك يمكن استهلاك مضغ العلكة عندما يتعذر تنظيف أسنانك بالفرشاة.

الأسطورة 2: الصمغ سيخلق "ابتسامة هوليود". للأسف ، ولكن هذا وعد فارغ للإعلان.

الأسطورة 3: مضغ العلكة سيسرع فقدان الوزن. يعتقد الكثيرون أن مضغ العلكة يقلل من الجوع ، لذلك تريد أن تأكل أقل. لكن هذه مغالطة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك مضغ العلكة على معدة فارغة.

الأسطورة 4: سيبقى الصمغ في المعدة لعدة سنوات. هذا لا يمكن أن يكون. سيتم القضاء على اللثة من الجسم بشكل طبيعي في غضون يومين.

"أوربت". ما هو في الداخل؟

"Orbit" - مضغ العلكة ، الذي يتكون تكوينه من حشوات اصطناعية مختلفة. ومع ذلك ، فإن هذه الشركة المصنعة مشهورة جدًا ، وهذا يبرر الشعبية الهائلة للمنتج الذي ينتجه.

بالنظر إلى تكوين العلكة "Orbit" ، المدرجة في الجزء الخلفي من الحزمة ، يمكنك رؤية العناصر التالية:

• مضغ قاعدة - اللاتكس البوليمر.

• المكونات التي تخلق طعمًا رائعًا - المالتيتول E965 ، السوربيتول E420 ، مانيتول E421 ، الأسبارتام E951 ، أسيسولفام K E950.

• مواد عطرية مختلفة ، طبيعية وصناعية ، والتي تعتمد على الطعم المقصود للثة.

• الأصباغ: E171 - ثاني أكسيد التيتانيوم ، مما يمنح الطين لونًا أبيضًا.

• مكونات إضافية: مستحلب E322 - ليسيثين الصويا ، مضادات الأكسدة E321 - بديل اصطناعي لفيتامين E ، الذي يمنع الأكسدة ، E500ii بيكربونات الصوديوم ، مثخن E414 ، مثخن ، مستحلب ومزيل الرغوة ، مثبت E422.

هناك أيضًا خيار "Orbit" بدون محتوى المحليات. تركيبة اللثة "Orbit" بدون سكر هي نفس تركيبة المعتاد ، فقط تحتوي على مواد التحلية: إكسيليتول ، سوربيتول ومانيتول.

"Dirol": تكوين المكون

"Dirol" - مصنع آخر معروف من العلكة. المكونات التي صنعت منها مختلفة عن تلك المستخدمة في أوربت ، ولكن لا تزال هناك بعض أوجه التشابه.

تكوين العلكة "Dirol":

• مضغ قاعدة - اللاتكس البوليمر.

• المحليات - أيزومالت E953 ، السوربيتول E420 ، مانيتول E421 ، شراب المالتيتول ، أسيسولفام K E950 ، إكسيليتول ، الأسبارتام E951.

• إضافات العطريات تعتمد على المذاق المقصود للثة.

• الأصباغ - E171 ، E170 (كربونات الكالسيوم 4 ٪ ، صبغة بيضاء).

• عناصر إضافية - E322 مستحلب ، E321 مضادات الأكسدة - بديلاً اصطناعياً لفيتامين E ، مما يساهم في تثبيط عمليات الأكسدة ، ومثبت E441 ، ومثبّت E341iii ، ومثخن E414 ، ومثخن ومزيل مزيل رائحة ، ومثبت E422.

E422 عندما في مجرى الدم يسبب تسمم الجسم.

E321 يزيد من مستوى الكوليسترول الضار.

يزيد E322 من إنتاج اللعاب ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.

حامض الستريك يمكن أن يثير تكوين الأورام.

مضغ العلكة "الكسوف"

تكوين العلكة الكسوف هو كما يلي:

• المحليات - المالتيتول ، السوربيتول ، المانيتول ، الأسيسولفام K ، الأسبارتام.

• النكهات تستخدم طبيعية ومطابقة للطبيعية. يعتمدون على طعم العلكة.

• الأصباغ - كربونات الكالسيوم 4 ٪ ، E 171 ، الصبغة الزرقاء ، E 132.

• مواد إضافية - E 414 (الصمغ العربي) ، E 422 المثبت ، E 903 طلاء ، E 321 المضادة للأكسدة.

الصمغ "الانهيار الطازج"

يتم مضغ العلكة "الانهيار المنعش" للبيع على شكل كرات صغيرة من اللون الأزرق والأزرق والأخضر.

لا يتم بيع هذه العلكة في عبوات معبأة بعدة قطع ، ولكن بالوزن ولكن في الأساس ، يتم بيع هذه العلكة عن طريق آلات خاصة - عن طريق قطعة.

تشتمل مكونات اللثة "Avalanche of Freshness" على ما يلي: اللاتكس ، والسكر المجفف ، وشراب الكراميل ، والجلوكوز ، والنكهة "Babble-Gam" و "Menthol" ، ومكونات التلوين "الأزرق اللامع" و "موجة البحر" ، E171 ، E903.

إذا قمت بتقييم تركيبة العلكة ، فإن الاستنتاج حول "فائدتها" يوحي بنفسه. ومع ذلك ، نادراً ما يفكر أي شخص في العواقب التي يمكن أن يسببها مضغ العلكة.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد مضغ العلكة في بعض الحالات.

هل هناك أي فائدة؟

مما لا شك فيه ، ينبغي أن تكون بعض الخصائص الإيجابية للثة العلكة ، ولكن توزيعها واستخدامها لا معنى له. ولديها هذه المزايا. أولاً ، لا تزال علكة المضغ تساعد في تنظيف الأسنان ، التي يعلن عنها بصوت عالٍ. إن المضغ بعد الأكل يحسن حالة تجويف الفم ، ويساعد نسيج اللثة بقايا الطعام على التمسك بها ، وبالتالي تتم إزالتها. ثانياً ، أثناء عملية المضغ يتم إنتاج اللعاب بنشاط - منظف طبيعي للأسنان. لا يمكن إنكار تأثير منعش cud ، إلا أنه له تأثير قصير المدى ، حيث يخفي رائحة الفم الكريهة (إن وجد) ، بدلاً من التخلص من السبب. ثبت عمل مهدئ لعملية المضغ - مهما كان الأمر. تتمتع العلكة بتناسق وخصائص مناسبة ، ولا تتغير في الحجم مع مرور الوقت ولا تذوب ، لذلك يمكن مضغها لفترة طويلة وقياسها ، مما يؤدي إلى ترتيب الأعصاب بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن النتيجة طويلة الأجل لمثل هذه الضغوط المضادة يصعب تتبعها.

تاريخ ظهور العلكة

لقد استخدم الناس منذ فترة طويلة هدايا الطبيعة لأغراض مختلفة ، مع العلم عن خصائصها المفيدة والضارة. تستخدم المعادن والحشرات. لصحة الفم كانت جذور النباتات مفيدة.

استخدم مايا الهنود صمغ المضغ القديم ، وكان مادة مصنوعة من عصير المطاط - chicle. هناك أدلة على أن الناس في شمال أوروبا استخدموا راتينج البتولا لتخفيف وجع الأسنان. كان للأزتيك قواعد سلوكية مرتبطة بهذا العلاج. سمح للنساء والأطفال غير المتزوجين بمضغه عندما يريدون ذلك ، النساء المتزوجات والأرامل - في المنزل ، في حين صدرت تعليمات إلى الرجال بالاختباء.

يعرف الناس عن المنتج من العصور القديمة. اعتمد سكان أمريكا الشمالية هذه التجربة المفيدة من الهنود.

في هذا الوقت ، فكر الأخوان كورتيس في خلط راتنج الصنوبر مع شمع العسل وبيع هذا الاختراع. كان اللثة نجاحا جيدا. هذا جعل من الممكن زيادة الإنتاج في عام 1850. ثم أضيفت نكهات البارافين إلى التكوين ، وتم إنتاج 4 علامات تجارية من العلكة.

في عام 1869 ، حصل طبيب الأسنان وليام سيمبل على براءة اختراع علكة مطاطية. تتكون من: الفحم ، الطباشير ، النكهات. أكد أن مضغ العلكة له خصائص مفيدة للأسنان وهو دائم. لظروف غير مفسرة ، لم ينتقل المنتج إلى الإنتاج الضخم.

وفقا للأسطورة ، في عام 1869 ، التقى الجنرال الذي فر من المكسيك بالمخترع توماس آدمز ويبيع الشوكولاتة (المطاط). فشل في إنشاء بديل للمطاط. ثم قام المخترع بطهي المطاط وصنع العلكة ، التي تم شراؤها بسرعة في المتاجر المحلية.

ثم قدم نكهة عرق السوس. كان هناك "جاك أسود" - أول صمغ بذوق. في عام 1871 ، حصل آدمز على براءة اختراع لجهاز لإنتاج كميات كبيرة من المنتج. في عام 1888 ، ظهور العلكة توتي فروتي. اقترح الصيدلي جون كولجان توابل الخليط قبل إضافة السكر. الآن ظلت الرائحة والذوق أطول.

لاحظ البائع William Wrigley أن مضغ العلكة مطلوب من قبل المشترين وقرر تحسين طريقة التصنيع. في عام 1892 ، تم إنتاج ريجليز سبيرمينت ، بعد عام - ريجليز جوسي فواكه. هذه الأنواع من العلكة تبقي الأسطر الأولى من المبيعات العالمية والآن. كان لدى ريجلي فكرة إضافة النعناع والسكر المجفف ونكهات أخرى لإنتاج صمغ بأشكال مختلفة.

قام الباحث بتحسين منتج فرانك فلاير الذي لم يكن في الطلب. مضغ العلكة مغرم جدًا بالأطفال كترفيه. كانت هناك مسابقات بين معجبيها. في عام 1994 ، سجلوا رقماً قياسياً عالمياً: تضخمت فقاعة بحجم 30.8 سم ، ثم لم يفكروا في فوائد أو خواص أو ضرر العلكة.

بعد عام 1945 ، وبفضل الجنود ، علم العالم بأسره بذلك. في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، لم يكن هناك سوى النظراء السوفيات الذين لم يكن لديهم خصائص ممتعة في حزمة قبيحة. في التسعينيات ، تم جمع أغلفة الحلوى من العلكة الأجنبية واستخدامها للألعاب.

هل اللثة آفة؟

بالإضافة إلى الخصائص الإيجابية ، فإن مضغ العلكة وإساءة استخدامها لها عدد من الخصائص السلبية. أثناء المضغ ، يدخل اللعاب المفرط ، الذي له رد فعل قلوي ، حتما في المعدة ، مما يقلل من حموضته. استجابة لهذا ، يبدأ إنتاج كمية إضافية من عصير المعدة ، والذي يعتمد على حمض الهيدروكلوريك. إذا حدث هذا على معدة فارغة ، لا يمكن تجنب المشاكل ، لأن العمل الحامض للحمض موجه أساسًا إلى جدران المعدة نفسها. تأثير مهيج ثابت من عصير المعدة يسهم في تطوير التهاب المعدة والقرحة. النقطة التالية التي يجب مراعاتها هي الأضرار التي لحقت التحفيز المستمر لعمل الغدد اللعابية ، حيث يتم في البداية إفراز الكثير من اللعاب ثم يتطور نقصه. مثل هذه الظاهرة يمكن أن تسهم في تطور جفاف الفم - جفاف مرضي للأغشية المخاطية للتجويف الفموي. فقدان الحشوات ، وكسر الأطراف الاصطناعية والأقواس ، والحمل الزائد للأنسجة ذات الأسنان في حالة أمراض اللثة - يمكن تسهيل ذلك أيضًا عن طريق مضغ العلكة لفترة طويلة. تشتمل تركيبة اللثة على العديد من المواد الحافظة والأصباغ والنكهات والمثبتات والمكثفات ، وكلها تدخل الجسم ولديها آثارها الإيجابية.

المضغ وعمل الدماغ

منذ الطفولة ، يعرف الكثير من الناس أن الأكل والقراءة من الأشياء التي يصعب التوافق بينها ، إما أن الطعام أو المعلومات لا يتم امتصاصهما. مضغ العلكة لا يهدئ فحسب ، بل يمنع نشاط المخ ، ويقلل الانتباه ، ولا يعطي التركيز. على الرغم من أن شخصًا ما قد يختلف مع هذه العبارات - فهذه مسألة شخصية للجميع.

الثقافة واللثة

يجب أن يتم تناول الطعام في الأماكن المخصصة لهذا الغرض. في العالم الحديث سريع الحركة والمتسارع ، نفعل كل شيء بسرعة ، أثناء التنقل. تناول وجبة خفيفة أثناء رحلة إلى المترو ، في الشارع ، في السيارة ، لا يفكر الشخص في كيفية توافق ذلك مع الثقافة والآداب. كما استمرار الوجبة - مضغ العلكة ، تأخرت لفترة طويلة. الناس في عجلة من أمرهم باستمرار ، وهم يعانون من التوتر ، ومضغ العلكة في مثل هذه الحالة يساعد على تهدئة ، ولكن هذه العادة لا علاقة لها بالثقافة. يحترم الشخص المهذب الأشخاص الآخرين ومن غير المرجح أن يتم مضغه أثناء المحادثة أو في المسرح أو من شاشة التلفزيون. لا تزداد الثقة بالنفس بمساعدة مضغ العلكة ، رغم أن الكثيرين يعتقدون عكس ذلك ويظهرونه بنشاط.

ممثلين شعبية

تتمتع علكة مضغ Wrigley's Orbit بمجموعة واسعة من النكهات المختلفة وتحظى بشعبية كبيرة ، وتم إنتاجها منذ عام 1944. وتنتج الشركة نفسها مثل علكة المضغ مثل Hubba Bubba و Juicy Fruit و Eclipse و Extra و Big Red. علكة مضغ ديول معروفة منذ عام 1968 وكانت أول علكة خالية من السكر. في روسيا ، ظهر فقط في أوائل التسعينيات. الصمغ المنتج على شكل حبوب أو ألواح ، مع حشو سائل أو كجزء من الحلوى ، لكل ذوق ولون.

في عام 1988 ، أوصت رابطة طب الأسنان في أوروبا باستخدام مضغ العلكة مع إكسيليتول بعد كل وجبة كعلاج وقائي. الزيليتول (E-967) هو بديل للسكر يمتصه الجسم بشكل سيئ. لا يمكن تخميرها ، لا يمكن لبكتيريا البلاك استخدامها كغذاء ، وهو ما يفسر تأثيرها المضاد للتسوس. يعمل إكسيليتول كملين ، والجرعة اليومية القصوى المسموح بها حوالي 30 غرام.

مضغ أم لا مضغه؟

ظهرت أزياء مضغ العلكة في بلادنا في التسعينيات. في القرن الماضي وترسخ بثبات بين الشباب. للمضغ أو لا - يجب أن يقرر كل فرد. يجدر تذكر قواعد استخدام العلكة وتجنب الاستخدام الطويل والمتكرر لها. В качестве гигиенического средства жевательная резинка рекомендуется стоматологами, но только как средство очищения зубов после приема пищи для кратковременного использования. У детей применение жвачки рекомендуется в тех случаях, когда почистить зубы нет возможности.يجدر التفكير في المواد التي ستدخل جسم الطفل في وقت مضغ العلكة ، وتزن جدوى استخدامه في سن مبكرة ، قبل المساعدة في تكوين العادة السيئة للمضغ لدى الطفل.

تكوين العلكة

بعد أن غرقت في الماضي ، كما تعلمون ، كان الناس يمضغون شيئًا ما لفترة طويلة: في وقت مبكر من هذه الكتلة المضغ من الملعب أو خليط من الأوراق. ساعدت أنواع مختلفة من العلكة على تطهير بقايا الطعام ، وتقوية اللثة ، وتطوير عضلات المضغ.

تم تصنيع العلكة الأولى في الإنتاج من راتنج الأشجار الصنوبرية. لم يحظى المنتج بشعبية واسعة - كان له مظهر غير جذاب ، تم العثور على الإبر من الإبر في شريط مرن. تغير التكوين ، تم إنشاء تقنيات جديدة ، تم إضافة مواد جديدة. لخلق مظهر وطعم جذاب ، كان كل مصنع يبحث عن الوصفة المثالية.

أساس اللثة الحديثة هو المطاط أو المطاط. لجعل العلكة ذات مظهر جذاب ورائحة مغرية ، فإنها تستخدم السكر أو بدائله ، والنكهات الطبيعية والاصطناعية ، والأصباغ المختلفة ومحسنات النكهة. مع الاستخدام طويل الأجل ، تؤثر المضافات الكيماوية ، المشتقة صناعيًا ، سلبًا على الجسم ، مسببة مضاعفات أو تسبب مشاكل في مختلف أجهزة الحياة.

  1. السكر. مادة يمكن أن تثير تطور تسوس الأسنان. البكتيريا في الفم ، وهضم السكر ، وتشكيل حمض اللبنيك. تتناقص قوة مينا الأسنان تحت تأثير الحمض.
  2. إكسيليتول ، السوربيتول. المحليات الطبيعية المستخدمة في تصنيع منتجات لمرضى السكر. هذه مكملات غذائية آمنة ، ولكن استخدامها المستمر يؤدي إلى انتفاخ في البطن ، اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  3. الأسبارتام. بديل السكر الاصطناعي ، ذات المذاق الحلو ، إنه مصدر للفينيل ألانين. هذه المادة ، التي تدخل الجسم ، تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني. الأسبارتام لديه خصوصية تتراكم في الجسم.
  4. ثاني أكسيد التيتانيوم. تستخدم الصبغة لإضفاء لون الثلج الأبيض. ما مدى خطورة عدم وجود معلومات ، ولكن التجارب تثبت أن ثاني أكسيد التيتانيوم يمكن أن يثير تطور السرطان.
  5. الجلسرين. إلا أنها تعتبر مادة آمنة نسبيًا ، نظرًا لقدرتها على سحب الماء من الجسم.

ليس هذا هو التكوين الكامل للثة العلكة الحديثة. يضيف المصنّعون مواد مضافة غذائية مختلفة إلى تركيبة منتجهم ، بناءً على الهدف الذي يجب تحقيقه: مظهر جذاب ، طعم فريد ، قابلية للتضخم وفقاعات.

ما هو مضغ العلكة الضارة

من شاشات التلفاز ، يؤكدون أن مضغ العلكة جيد للأسنان وينعش التنفس ، يوصى بمضغه بين الوجبات. وما مدى مضغه طوال الوقت؟

عواقب الاستخدام المطول:

  • يعزز تسوس الأسنان. إذا كنت تمضغ العلكة لفترة طويلة ، فهناك ضغط على الحشوات والتيجان. ممحاة العصي على سطح الأسنان ، وتدميرها. مضغ مستمر يثير تطور الخلل في مفصل الفك الصدغي ، في الأطفال ينتهك لدغة.
  • يسبب تلف المعدة. في عملية مضغ العلكة هو إفراز لعاب نشط ، ويتلقى الجسم إشارة حول التطور الإضافي لعصير المعدة. إذا قمت بمضغه على معدة فارغة ، فإن هذه العملية يمكن أن تثير تطور القرحة والتهاب المعدة.
  • ضار على النساء الحوامل. المكملات الغذائية التي تشكل اللثة تثير فرط وموت الخلايا العصبية وتشكل خطرا كبيرا على تطور الجنين.
  • يقلل من التركيز. ممحاة يؤثر على ارتكاب أعمال اللاوعي ، ضعف الذاكرة على المدى القصير.
  • لا ينصح للرضاعة الطبيعية. تؤثر المواد الكيميائية الموجودة في العلكة ، والتي تدخل في حليب الأم ، سلبًا على المولود الجديد.

لا يحتوي مضغ العلكة على مواد لها تأثيرات ضارة مباشرة على الجسم. يمكن أن تلحق الضرر بالصحة عند مضغها بشكل مفرط وبدون رقابة.

إدمان اللثة

يُنصح الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر عادةً بمضغ شيء ما. إذا كانت هناك مشكلة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. المحتوى من السعرات الحرارية في اللثة صغير ، ويتم استبدال مكون السعرات الحرارية العالية من السكر بدائل السكر أقل من السعرات الحرارية. المكملات الكيماوية لا تحتوي تقريبا على السعرات الحرارية.

مضغ مستمر يجلب الثقة ويهدئ الأعصاب. لديه اتساق مرن وميزة عدم الذوبان مع مرور الوقت. هذا يساهم في مضغ طويل وقاس ويمكن أن يسبب الاعتماد على اللثة. لا يدرك الأطفال ضرر مضغ العلكة طوال اليوم ، ومع تضاؤل ​​الانتباه المستمر ، تباطأ عملية التفكير. لا يمكن للطفل التركيز ، والأداء يتدهور.

ماذا يحدث إذا تمضغ العلكة

يحدث أن البالغين ، والتفكير يمكن أن تبتلع العلكة. ما مدى خطورة ذلك وماذا يمكن أن يحدث؟ هناك رأي مفاده أن لبان المضغ مرتبطة بشكل دائم بجدران المعدة ، وعند الخروج يخلق انسدادًا في الأمعاء. إنها أسطورة ، سيتم ببساطة إذابة قطعة من البلاستيك في عصير المعدة لعدة أيام.

مضغ العلكة تضر بالصحة

من أجل فهم ما إذا كان مضغ العلكة ضارًا أو مفيدًا ، من الضروري أولاً دراسة تكوينه.

في الإنتاج الحديث من العلكة باستخدام المكونات التالية:

  • قاعدة المضغ (المطاط ، اللاتكس) ،
  • التحلية (السكر ، الأسبارتام ، بدائل أخرى) ،
  • تلوين الطعام
  • نشا الذرة ،
  • المضافات العطرية ،
  • حمض الماليك أو حامض الستريك ،
  • زيت جوز الهند.

بالطبع ، اعتمادا على تكوين العلامة التجارية قد تختلف. بعض المصنّعين ينتجون صمغًا خالٍ من السكر ، أي تمت إضافة بدائل سكر اصطناعية كمحلّي. أيضًا ، قد يكون المكون القابل للمضغ مختلفًا. في أحد التجسيدات ، عدد إضافات أقل ، في النموذج الآخر أكثر. لكن الجوهر هو نفسه. هذا هو نوع من المواد الحلوة التي يمكن مضغها إلى الملمس "المطاط". تختفي الحلاوة ، لكن النكهة والرائحة تظل قائمة.

يدعي المصنعون أن علكة المضغ الخاصة بهم مفيدة للأسنان وينعش التنفس جيدًا. أما بالنسبة للتنفس - هذا صحيح! عند اختيار علكة المضغ برائحة نعناع كاوية أو صنوبرية أو أي رائحة معبرة أخرى ، يمكنك إخفاء رائحة الفم الكريهة بشكل موثوق. لكنه سيكون مجرد تمويه. نظرًا لأن طبيعة التنفس المتقلب متنوعة ، وفي كثير من الأحيان ، يجب معالجتها ، ولا تسدها روائح بديلة.

والآن يجب أن تنتبه إلى حقيقة أن طبيب أسنان نادر سيؤكد ضرورة استخدام مضغ العلكة لرعاية مينا الأسنان. يقول الخبراء أنه بعد الأكل ، يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة جيدًا ، وشطف الفم باستخدام محاليل خاصة ، واستخدام خيط تنظيف الأسنان. لكن في أي مكان ولن تقابل أبدًا دعوة حقيقية من أطباء الأسنان لمضغ العلكة في كثير من الأحيان. تذكر عبارة من الإعلان أن العلكة إكسيليتول هو مجرد هبة من السماء للأسنان؟ لا تملق نفسك! لا يحتاج إكسيليتول ، ولا الأنواع الأخرى من المحليات ، أو المكثفات ، أو المنكهات التي تشكل اللثة ، إلى أسنانك. بعض المكملات غير ضارة ببساطة. ولكن لا يوجد عنصر ضروري للعناية بالفم. ومثل هذه التأكيدات ، على الأرجح ، هي وسيلة تسويق عادية ، يجب على المشترين الموثوق بهم "أن يعضوا".

ضرر العلكة للبشر

لكن حقيقة أن الخصائص المفيدة لعسل المضغ مبالغ فيها إلى حد كبير لا تثبت أن مضغ العلكة مضر بالجسم.

رغم أنها لا تدحض هذا الاحتمال! والآن دعونا نلقي نظرة على مضغ العلكة من وجهة نظر أمراض الجهاز الهضمي. إن عملية مضغ المادة العطرية الحلوة تثير الشهية بشكل لا إرادي وتثير الجهاز الهضمي لضبط عملية معالجة الكتلة الغذائية. في مراكز المخ يتلقى إشارة حول تناول الطعام ، ولكن لا شيء يدخل المعدة. بعد كل شيء ، نحن لا نبتلع كتلة المضغ ، وبعد بعض الوقت نقوم بصقها. ولكن يتم تحرير عصير المعدة ، والأكل بعيدا عن سطح الغشاء المخاطي. إذا كان الشخص أكثر انتباهاً ، يمكن للمرء أن يلاحظ أنه في عملية المضغ ، يمكن تطوير شعور حاد بالجوع. وهذا يحدث دائما تقريبا. يسبب بانتظام رد فعل كاذب جسمك ، يمكنك إثارة تطور الأمراض الخطيرة: التهاب المعدة ، قرحة المعدة ، تآكل المريء.

مضغ العلكة

هناك خطر حقيقي آخر يتمثل في مضغ العلكة وهو أنه أثناء المضغ ، يتم امتصاص الميكروبات الموجودة على الأسنان في قاعدة الفم. تسهم العلكة المطولة في تكاثر النباتات الممرضة المشروطة. عن طريق ابتلاع اللعاب ، يسمح الشخص للميكروبات بالوصول داخل الجسم دون عائق. كما أنه يساهم في تكوين خلفية غير صحية ويمكن أن يرسي الأساس لحدوث أمراض خطيرة للغاية.

بالمناسبة ، بالعودة إلى قضية طب الأسنان ، يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى فقد الحشوات وتطور أمراض اللثة. إليك هذه "الفائدة" من استخدام العلكة للجسم البشري.

ضرر العلكة للأطفال

إذا كنت تفكر في الأمر ، فمن السهل استنتاج الفئة العمرية التي تحب مضغ العلكة أكثر من غيرها. الأطفال والمراهقين! نعم ، غالبًا ما يعطى المستهلكون الشباب الأفضلية لمضغ العلكة. هذا هو السبب في أن مضغ العلكة مهم بشكل خاص للأطفال. اتضح أنه بالنسبة للكائن الحي المتنامي ، هذا المنتج ليس فقط غير مرغوب فيه ، ولكن حتى بطلان. إن مضغ العلكة له تأثير سلبي على تطور الجهاز العصبي ، ويشكل عادات غير صحيحة في تذوق الطعام ، ويسبب ضررًا خطيرًا على صحة تجويف الفم. بسبب المضغ المنتظم في العلكة ، يمكن للطفل أن يشكل فرطًا. عند تغيير أسنان الحليب إلى أسنان دائمة ، قد تنمو الأسنان الخاطئة ، مما يفسد بنية الأسنان. لا تنس أن الجهاز الهضمي للأطفال أكثر عرضة للآثار الضارة. يمكن للأطفال المدمنين على العلكة بسهولة الحصول على جميع المشاكل الصحية المميزة التي يعاني منها البالغين ، ولكن بشكل أسرع بكثير. ويعتقد أيضًا أنه خلال فترة الحمل ، يجب على الأمهات الحوامل التخلي عن اللثة. الحقيقة هي أنه في تكوين هذا المنتج ، هناك مكونات لا تؤثر بشكل جيد للغاية على عمليات تكوين الجنين وتطوره.

بضع كلمات عن الأمن

عند الحديث عن مدى مضغ العلكة للأطفال ، أود أن أولي اهتمامًا خاصًا للمخاطر العالية للحادث على أساس حقيقة أن الطفل سيختنق على شريط مرن. لا يمكن حتى للأطفال البالغين (أطفال المدارس) تقييم المخاطر بشكل صحيح ، وأحيانًا لا يفكرون فيها. عندما يركض طفل ، يقفز ، يضحك ، يصرخ دون إزالة العلكة من فمه ، يمكن أن يحدث التصاق لا إرادي للكتلة اللزجة إلى مركز الجهاز التنفسي وإصراره على ذلك. على عكس الحلوى الزلقة ، فإن إزالة المادة اللاصقة بسرعة من الحلق ليست بهذه البساطة. التطور المحزن للأحداث أمر محتمل. ومثل هذه الحالات هي قصص معروفة. كلما كان الطفل أصغر سناً ، كلما زادت خطورة السماح له بتجربة مضغ العلكة. ونظرا لجميع الأذى المزعوم ، فإنه يستحق التفكير والكبار. لماذا تحتاج إلى استخدام شيء عديم الفائدة تماما وهو عقبة؟ بعد كل شيء ، حتى يتم إنشاء طعم اللثة بشكل مصطنع ، والرائحة هي نتيجة لإضافة مركبات خاصة. فلماذا الأضرار الصحية ومضغ عديمة الفائدة ، أو بالأحرى ، العلكة الضارة؟

حقائق تاريخية عن العلكة

تعود المعلومات التاريخية الأولى حول العلكة إلى 5000 ألف سنة مضت. قام سكان اليونان القديمة والشرق الأوسط بتنظيف الفم بالمطاط والقطران والعديد من النباتات. في عام 1848 ، ظهر منتج يشبه بشكل مبهم العلكة الحديثة. كان جون كورتيس مؤلف ومبدع هذا الخلق. كان شمع العسل المفروم ، الذي يضاف إليه الراتنج ، ملفوفًا في عبوة وبيع. في وقت لاحق ، حاول كورتيس تحسين خلقه وأضاف البارافين والتوابل المختلفة لذلك. ولكن ظلت مشكلة أخرى دون حل: الحرارة ، وأفسدت أشعة الشمس مظهر البضاعة.

في عام 1884 فقط ، ابتكر توماس آدمز منتجًا مفضلاً للجميع في الشكل الذي اعتدنا أن نراه. كانت تسمى هذه العلكة "توتي فروتي". اليوم يمكنك أيضًا رؤية علكة هذه الشركة على رفوف المتاجر. في عام 1892 ، قدم ويليام ريجلي للعالم علكة مضغ شعبية ريجليز سبيرمينت ، والتي أصبحت أكثر كمالا من ذي قبل. يتكون من إضافات ونكهات مختلفة لإعطاء لون وشكل جذاب. بفضل اختراعه ، اكتسب ريجلي عملًا مربحًا ودولة بملايين الدولارات وشهرة عالمية.

التركيب الكيميائي للثة

منذ بداية القرن العشرين ، هناك صيغة عامة لتكوين العلكة. ويشمل:

  • السكر أو مواد التحلية الأخرى بنسبة 60 ٪ ،
  • المطاط - 20 ٪ ،
  • النكهات - 1 ٪ ،
  • شراب الذرة - 19 ٪.

العلكة الحديثة تحتوي على مكونات جديدة:

  • القاعدة
  • الجلسرين،
  • زيت جوز الهند
  • النشا،
  • حمض الماليك أو حامض الستريك ،
  • مسألة التلوين
  • الأسبارتام،
  • المواد المنكهة الطبيعية والاصطناعية.

لماذا لا تمضغ العلكة أو بعض المحليات لفترة طويلة؟

في تكوينها هناك المحليات ، الغريب بما فيه الكفاية ، التي تسمح بها السلطات الصحية.

الزيليتول أو السوربيتول E420 هو بديل للسكر له خصائص ملينه ويعطل الجهاز الهضمي.

المالتيتول E 965 - سكر الشعير ، مما يسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن.

أسيسولفام البوتاسيوم E 950 - لا يمتص في جسم الإنسان. يتراكم ويسبب الأمراض المختلفة. جنبا إلى جنب مع الأسبارتام يجفف الجسم ويزيد الشهية ، يمكن أن تسهم في السمنة. يتجاوز حلاوة سكر البنجر 200 مرة.

مانيتول E 421 - قد يسبب الغثيان والقيء والإسهال وتهيج. له تأثير ضار على الجهاز الهضمي والكلى. من غير المرغوب فيه للغاية مضغ مثل هذه العلكة على الأطفال الحوامل والمرضعات والأطفال والسكري.

Aspartame E 951 هو منتج منتج صناعيًا يمكن أن يسبب الصداع والاكتئاب وزيادة القلق والعدوان ونوبات الربو والعمى وضعف الذاكرة. لا ينصح في الوقت الذي يحدث فيه الإنجاب والتغذية.

مسألة لماذا النساء الحوامل لا يمكن مضغ العلكة ، يختفي من تلقاء نفسه. إنه لأمر فظيع أن نفكر فيما سيحدث إذا تأخرت هذه المكونات من المنتج. يجب على النساء اللائي يمضغ المنتج الذي يحتوي على المواد المذكورة أعلاه أثناء الرضاعة الطبيعية التفكير في الأمر. من الغريب أنه قبل التبرع بالدم ، لا يحذر الأطباء من أن الشخص الذي يمضغ مثل هذه المجموعة من المكونات ، حتى قبل عدة أيام من الاختبارات ، لا يستطيع التأكد من موثوقية البيانات التي تم الحصول عليها.

هل مضغ العلكة مفيد أم ضار؟

هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول فوائد ومخاطر مضغ العلكة. على الرغم من ذلك ، شعبيتها عالية جدا بين السكان. دون التفكير في المخاطر ، تستهلك البشرية هذا المنتج بكميات كبيرة. إلى من منا لم يستسلم البائع إلى أوربت؟ لكن الناس لن يشتروا شيئًا يوميًا لا يحقق أي فائدة على الإطلاق.

فوائد مضغ العلكة

مضغ العلكة له بعض الخصائص المفيدة. هذا هو السبب في أنه يمكن العثور عليها في جيب كل شخص تقريبا. فوائده هي كما يلي:

  1. نفسا جديدا. لا يستطيع الشخص تنظيف أسنانه كل مرة بعد الأكل. تتمثل فوائد مضغ العلكة في هذه الحالة في الانتعاش وبعض التطهير في تجويف الفم من بقايا الطعام. لكن 10 دقائق كافية للنظافة. مضغها لفترة أطول لا معنى له.
  2. تقوية اللثة. في الواقع ، يُسمح بمضغ العلكة ويوصى به مع لثة ضعيفة. هذه العملية تقوي أيضًا عضلات المضغ.
  3. الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي. في التجويف الفموي ، توجد بيئتها الخاصة ، والتي يكون لثة المضغ فيها تأثير إيجابي.
  4. تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

في توصيات علماء النفس للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد ، غالبا ما تكون هناك نصيحة لمضغ شيء ما. إذا اغتنمت بتوتر الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، فيمكنك اكتساب رطل إضافي. عملية مضغ العلكة آمنة في هذا الصدد ، لأنها تحتوي على مضغ العلكة بحد أدنى من السعرات الحرارية. تستخدم العديد من النساء ، أثناء اتباع نظام غذائي ، مضغ العلكة كتحويل للجسم. لكن يجب أن نتذكر أن مضغ العلكة على معدة فارغة كل يوم يمكن أن يكون له تأثير خطير على جسم الإنسان.

خصائص ضارة من العلكة

الضرر الناجم عن مضغ العلكة هو أكثر بكثير من نفعه. إذا تم إخبار كل شخص حول الآثار المحتملة لأكل مضغ العلكة ، فربما يتوقف الكثير منهم عن استخدامه. اعتقد معظم الناس مرة واحدة على الأقل: هل من الممكن مضغ العلكة أثناء الحمل وهل من الممكن مضغ العلكة على الأطفال؟ للحصول على إجابة لهذا السؤال ، تحتاج إلى فهم الآثار السلبية المحتملة لمضغ العلكة.

  1. إنتاج اللعاب. زيادة إنتاج اللعاب يمكن أن يسبب زيادة تكوين عصير المعدة ، والذي ، عند عدم الحاجة إليه ، يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، مما تسبب في التهاب المعدة.
  2. أمراض اللثة. إذا تم مضغ العلكة كل يوم لفترة طويلة ، يمكنك الحصول على انتشار الجراثيم في تجويف الفم بدلاً من التطهير.
  3. تدهور رد الفعل الاستخباراتي. لقد اكتشف العلماء أن مضغ العلكة يسبب استجابة أبطأ ، وانخفاض في ردود الفعل الاستخباراتية.
  4. تدمير الأختام. Стоматологи не советуют жевать жвачку людям, у которых имеются пломбы.
  5. Воздействие канцерогенов на организм.

Не жуйте резинку перед сдачей крови, ведь из обилия различных веществ в ней результаты анализов могут дать ложное представление о состоянии организма. Эта продукция выпускается огромными партиями по всему миру и официально разрешена к употреблению.

لتقرير ما إذا كان يجب مضغ هذا الطعم الشائع ، يجب على كل فرد على حدة. أثبتت الفوائد والأضرار من قبل العلماء. ومع ذلك ، من الأفضل عدم مضغ العلكة أثناء الحمل وعدم إعطاء العلكة للأطفال الصغار. في الحياة الحديثة ، هناك آثار ضارة كافية ، لذلك من الأفضل عدم تسمم نفسك من الداخل.

ما هي العلكة المصنوعة من؟ ما مدى خطورة ذلك على صحة الإنسان؟

إفراز اللعاب النشط

تتشكل المستعمرات الميكروبية على الأسنان في غضون ساعتين بعد التنظيف. يعيدون تدوير بقايا الطعام ، مكونين أحماض تدمر المينا. النتيجة - تسوس. أثناء المضغ ، يفرز اللعاب بشكل منعكس ، والذي يحتوي على درجة حموضة قلوية ضعيفة ويحتوي على مكونات معدنية. خصائص اللثة المضغ تقوي حقا مينا الأسنان ، وتحييد البيئة ، ولكن ليس على حساب تكوينه.

يتم تنشيط حركية الأمعاء وإفرازها بشكل منعكس. يتعافى الشخص بشكل أسرع بعد الجراحة على الأمعاء وينتقل إلى الطعام اليومي بفضل مضغ العلكة.

تقوية الفكين

يمكنك استخدام العلكة كمحاكاة غير عادية. هذه خاصية مفيدة. عندما يقلل المضغ الحمل على الأسنان والأربطة ، ثم - على عظم الفك والعضلات. تساعد هذه الخاصية المفيدة في تطوير الهيكل العظمي الوجه والفكين عند الأطفال.

فشل الأطراف الصناعية وفقدان الحشوات

وفقا للدراسات ، كانت هناك حالات من الآثار غير السارة بسبب مضغ العلكة ، لكنها نادرة. إذا كانت هناك جميع الأسنان ، يتم تصنيع الختم بشكل صحيح ، من مواد ذات جودة ، وبعد ذلك (أو بدلة) سوف تستمر لفترة طويلة. لكن الأصباغ ونكهات اللثة يمكنهم امتصاصها ، مما يقلل من عمر خدمة الهيكل. لا ينصح اللثة للأشخاص الذين يعانون من الأقواس أو لوحات لمحاذاة الأسنان. عند المضغ ، يمكن للعناصر الهيكلية أن تنحني ، أو فحم حجري ، أو المنتج سوف يلتصق بها ، مما سيزيد من صحة الفم. سيضر ، يجعل العلاج أكثر صعوبة.

تأثير السم

لتحديد وجود هذه الخاصية في العلكة ، تحتاج إلى فحص التكوين بالتفصيل. الأساس - البوليمرات الاصطناعية. لم يتم الكشف عن التأثير على الجسم.

الغليسرين (E422) يسحب الماء من الأنسجة. في العلكة صغيرة الحجم ، إلا أنه يستخدم في تكوين المنتجات الشائعة الاستخدام: الخبز والحلويات.

السكر لا يسبب تسوس الأسنان ، لكنه أرض خصبة للبكتيريا. استخدام بعض المحليات - السوربيتول. هذه المادة هي ملين. الأسبارتام يمكن أن يسبب الصداع والحساسية. الزيليتول والمالتيتول في تكوين العلكة آمنان نسبيا للاستخدام.

النكهات الطبيعية والاصطناعية يمكن أن تسبب الحساسية. معززات النكهة للمضغ على المدى الطويل تؤذي براعم الذوق. يبدو الطعام الصحي المنتظم غير سارة مع الاستخدام طويل الأمد للثة.

تلوينات الموجودة في العلكة لها تأثير مسرطنة. التسرطن - القدرة على إحداث طفرات خلوية. بينما لا توجد حالة سرطان أو أورام أخرى بسبب اللثة.

عدم تناسق الوجه

مع المضغ المتكرر المطول ، خاصةً في جانب واحد ، هناك زيادة في حجم العضلات وتطورها المفرط ، وهو أمر سلبي لنمو الفكين. قد تكون متخلفة أو مطورة بشكل مفرط. النصف قد يكون أكبر أو أطول من الآخر. هذه هي الآثار الواضحة من الاستخدام المفرط والمطول من علكة المضغ ، الضارة.

ومن هنا تكمن مشاكل العض: الازدحام ، الإغلاق غير الصحيح للأسنان ، أمراض الوجه والفكين ، خاصةً مع العادات السيئة (نقر القلم والقلم والأظافر). علاماتها وعواقبها: مشاكل في المفصل الصدغي الفكي (TMJ) ، وتغييرات في التشكيل الجانبي للوجه وتكوينه ، وحتى مشاكل في الموقف. لكن فوائد مضغ العلكة للشخص ، ليست مجرد إعلانات.

كيف تمضغ العلكة دون الإضرار بالصحة

لن تحل محل بالفرشاة ولصق. من الممكن استخدام العلكة بعد الوجبة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. اشطف فمك مسبقًا للتخلص من الأضرار التي لحقت بأسنانك. يمكن استخدام خصائص اللثة بعد الأكل لفقدان الوزن ، لأنها تحفز إفراز عصير المعدة ، ويتم امتصاص الطعام بشكل أفضل. هناك صمغ ، مصممة خصيصا لفقدان الوزن.

لا يمكنك استبدال وجبة العلكة كاملة. سوف يضر. هناك خيارات بديلة لاستبدال العلكة ، أكثر فائدة.

ما يمكن أن يحل محل اللثة

يمكنك استخدام النعناع ، دراج ، بخاخ للفم ، يشطف صحية. يتم تحديد مسألة خصائصها والأضرار التي لحقت الطفل بعد التشاور مع الطبيب. لتناول وجبة خفيفة صحية تناسب اللبن والفواكه المجففة والفواكه الطازجة. لتطوير جهاز مضغ الطفل ، ستكون الأطعمة الصلبة مفيدة: الجزر والتفاح.

كيفية جعل العلكة في المنزل

الأطفال يحبون اللثة. لتفادي الأذى ، يمكنك تعلم طبخ منتج صحي في المنزل.

وصفة لمضغ العلكة ، مفيدة للأطفال من جميع الأعمار:

  • اختيار عصير في الإرادة ، إضافة السكر والحرارة ،
  • تضاف إلى الجيلاتين ، امزج وتصفى خلال غربال ،
  • صب الخليط في القالب واترك في الثلاجة لمدة 6-8 ساعات.

مضغ الحلوى جاهزة. انها تشبه مربى البرتقال ، ولها طعم لطيف وخصائص صحية.

إعداد الفاكهة أو التوت مضغ العلكة:

  • منتجات قشر ، ختم ،
  • صب الماء المغلي ، وطهي الطعام لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة ،
  • عندما ينضج كل شيء ، استنزاف الكبوت ، أضف السكر والجيلاتين (المذاب في الماء) ،
  • يمكنك استخدام القوالب أو وضع العلكة في وعاء للتجميد ،
  • وضعت في الثلاجة لبضع ساعات.

مضغ العلكة مفيدة. يمكنك أن تأخذ وجبة خفيفة معك.

وصفة يعامل للأطفال الأكبر سنا. الصمغ القائم على اللثة ، والتي يتم شراؤها في المتجر وعبر الإنترنت.

  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الاحماء القواعد في حمام مائي ، مع التحريك في بعض الأحيان ،
  • صب عسل أو شراب سائل - 1 ملعقة صغيرة ،
  • مزيج،
  • أدخل في الخليط 1 ملعقة شاي. نكهة ، 1/2 ملعقة شاي ملاعق من مسحوق السكر ، صبغ (اختياري) ،
  • يرش الجليد على الطاولة أو لوح التقطيع ،
  • وضع اللثة الساخنة ،
  • أثناء التبريد وبعد أن تحتاج إلى لفه في مسحوق ،
  • تشكيل السجق ، مقطعة إلى قطع.

سيكون طعم وخصائص العلكة الجاهزة مشابهًا لعملية الشراء. عند إضافة الأصباغ والنكهات ، فإن عدم وجود غلاف ساطع فقط هو الذي يميزها.

شاهد الفيديو: فوائد مضغ العلكة للوجه (ديسمبر 2019).

Loading...