المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

متى تبدأ الفتاة فتراتها الأولى؟

أمي بجوار ابنتها منذ الدقائق الأولى من حياتها ، وهي تمر بجميع مراحل النمو معها. وبالطبع ، واحدة من المراحل المهمة في حياة الفتاة هي البلوغ والحيض الأول. ما هي علامات الحيض الأولى عند الفتيات؟ كيف تخبرها عنهم؟ في أي عمر يبدأ الحيض الأول وكم من الوقت يستمر؟ ما هي الدورة الشهرية الأولى؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة في هذه المقالة.

التطور الجنسي

مشكلة البلوغ في روسيا ذات صلة في عصرنا. لقد حدث أنه في العديد من الأسر الروسية ، تُترك النقاشات مع الأطفال حول التطور الجنسي ، والزواج ، والولادة وراء الكواليس. ولكن ليس فقط أولياء الأمور ، بل يحتاج أيضًا المعلمون في المدارس إلى إجراء محادثات مع الأطفال ، وتلاميذ المدارس ، والسعي للحصول على تعليم جنسي كفء لأبنائنا.

البلوغ ، كعملية فسيولوجية ، يستمر في تسلسل معين.

في مرحلة البلوغ (10-12 سنة) ، هناك زيادة في الغدد الثديية ، والتي تسمى ثيلارك ، ويلاحظ بداية العانة (11 سنة - 12 سنة) - وهذا ما يسمى العانة. الانتهاء هو بداية الحيض الأول - الحيض (الحيض يبدأ في الفتيات من سن 12 إلى 13 عامًا) ، بالتزامن مع استكمال نمو الجسم في الطول.

ما هو الشهرية (الحيض)؟

شهريًا ، ومن الجانب الطبي - الحيض ، يمثل رفض بطانة الرحم (الغشاء المخاطي للطبقة الداخلية للرحم) ، وهي عملية إيقاعية تتكرر في فترات معينة. الحيض هو استكمال العملية الفسيولوجية - الدورة الشهرية ، والتي تستمر 3-4 أسابيع.

أثناء النمو الجنسي في منطقة ما تحت المهاد وهرمونات الغدة النخامية التناسلية (هرمون منشط للجريب FSH وهرمون LH luteinizing) ، يتم إنتاجهما ، مما يؤدي إلى تنشيط آلية نمو الجريب وإنتاج الستيرويد ونضج البيض. في الأغشية المخاطية للرحم ، تحدث تغيرات دورية في قناة عنق الرحم ، وتتوافق مع مراحل الدورة الشهرية.

مراحل الدورة

دورة الحيض لديها عدة مراحل:

  • مرحلة رفض بطانة الرحم ، والتي لها فترات فردية مدتها من يوم واحد إلى عدة أيام. هذه عملية معقدة للغاية ، وتليها مباشرة عملية نمو بطانة الرحم ، والتي تحدث بسرعة غير عادية ،
  • ثم تبدأ مرحلة الانتشار (بدورة 4 أيام عادية) من اليوم الخامس وتستمر حتى اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية. كل يوم تزداد عملية نمو بطانة الرحم ، وبنهاية مرحلة الانتشار يصل نمو بطانة الرحم في سماكة إلى الحد الأقصى ،
  • خلال مرحلة الانتشار ، ستبدأ مرحلة الإفراز من اليوم الخامس عشر إلى الثامن والعشرين من الدورة الشهرية. في هذه المرحلة ، يتوقف نمو بطانة الرحم ويبدأ تحضيره لتبني البويضة المخصبة ، أو للرفض (إذا لم يحدث تخصيب البويضة).

التغييرات في الجسم

قبل بداية الحيض ، يشير الجسم إلى هذا. مظاهر مختلفة ، من بينها:

  • سحب آلام الظهر و sacrum ،
  • صداع،
  • الشعور بالكسر
  • التوتر في الحلمات
  • زيادة الوزن
  • العديد من الفتيات والفتيات ، قبل بدء الحيض ببضعة أيام ، يبدأ إفرازات الإفرازات المخاطية الثقيلة ،
  • ممكن ، ولكن ليس دائما ، وزيادة درجة حرارة الجسم ، وتقلبات في ضغط الدم.

بالإضافة إلى التغييرات المذكورة أعلاه ، يمكن أن تظهر أولى علامات الحيض عند الفتيات على التغيرات في المجال النفسي: ضعف الذاكرة ، والتهيج ، والدموع ، والأرق.

أول 1.5 سنة بعد الحيض ، يصل تواتر دورات الإباضة (أي الدورات التي تنضج فيها البيضة) إلى 60٪. في 1/3 من الفتيات ، أول 3 إلى 5 سنوات بعد الحيض ، تتميز دورات الحيض بعدم كفاية الجسم الأصفر ، ولكن في معظم الأحيان تكون دورات الإباضة. هذا ما يفسر ارتفاع وتيرة نزيف الرحم المختلة في سن البلوغ.

ما هي العوامل التي تؤثر على البلوغ (بداية الحيض) وكيف عمر الفتيات تبدأ الحيض؟

يجب أن يقال أنه في وقت البدء وخلال فترة البلوغ ، هناك عدد كبير من العوامل التي تؤثر. وتشمل هذه وراثية (العرق ، والأمة) ، والعوامل الدستورية ، والحالة الصحية ، ووزن الجسم.

على سبيل المثال ، في الفتيات ذوات كتلة الجسم الكبيرة ، يحدث الحيض في وقت مبكر ، على عكس أقرانهم ، الذين لديهم كتلة الجسم السفلية.

السؤال هو كم من ذلك ، في المتوسط ​​، تبدأ الفتاة الدورة الشهرية للفتاة ، هو الجواب: عند بلوغ وزن الجسم 47.8 + -0.5 كجم ، عندما تكون الطبقة الدهنية 22 ٪ من إجمالي وزن الجسم (المتوسط ​​12-13 سنة) )

بالإضافة إلى هذه العوامل ، تؤثر العوامل الأخرى (الخارجية) أيضًا على تطور النمو الجنسي وتطوره: المناخ (الضوء ، الارتفاع فوق مستوى سطح البحر ، الموقع الجغرافي) والنظام الغذائي المتوازن (مع البروتين والدهون والكربوهيدرات الكافية والعناصر النزرة والفيتامينات).

أيضًا ، يمكن أن تكون المصادر أمراضًا مثل أمراض القلب التي تعاني من قصور القلب والتهاب اللوزتين وأمراض الجهاز الهضمي الشديدة مع انتهاك امتصاص المواد الغذائية ونقص وظائف الكلى ونقص وظائف الكبد. كل هذه الظروف تضعف جسم الفتاة ، وتثبط المسار الطبيعي لعملية البلوغ.

كم يوما تدوم الفترات الأولى؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، استمرت الدورة الشهرية من 38٪ من الفتيات من الحيض إلى الحيض الثاني أكثر من 40 يومًا ، في 10٪ - أكثر من 60 يومًا ، وفي 20٪ - 20 يومًا.

تتراوح مدة الحيض الأول من يومين إلى 7 أيام ، لكن يمكن أن تستمر لفترة أطول ، وحتى أسبوعين ، وفي المتوسط ​​، تستخدم الفتاة من 3 إلى 6 فوط. ولكن عادة ما تكون الدورة الشهرية الأولى عند الفتيات وفيرة وطويلة.

ماذا يقول الدكتور كوماروفسكي؟

يذكر المقال الذي كتبه طبيب الأطفال المعروف ، كوماروفسكي أو. أي. ، أن التثبيت النهائي لدورة الحيض يستغرق من 8 إلى 12 عامًا وأن عددًا أكبر من المراهقين يستمر من 21 إلى 45 يومًا.

في السنوات الثلاث الأولى ، تكون الدورة الشهرية ، في المتوسط ​​، من 28 إلى 35 يومًا ، لكنها تقصر مع تقدم العمر ، وترتبط بعمل المبيضين.

تفرز التقلبات التالية في الدورة الشهرية لدى المراهقين:

  • السنة الأولى بعد الحيض - 23 - 90 يومًا ،
  • السنة الرابعة - 24 - 50 يومًا ،
  • السنة السابعة هي 27 إلى 38 يوما.

ما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه؟

تجدر الإشارة إلى أن هناك علامات وشروط يجب أن تنبه الوالدين وتجعلهم يتصلون على الفور بأخصائي.

وتشمل هذه:

  • عدم وجود فترات لمدة 6 أشهر ،
  • أعراض اضطرابات الغدد الصماء (السكري ، السمنة) ،
  • تكيس المبايض ،
  • رياضات نشطة (غالباً ما تحدث في الفتيات 12 سنة)
  • فقدان أو نقص الشهية ، أو العكس ، عندما تبدأ الفتيات في زيادة شهيتهن ،
  • تناول بعض الأدوية والمخدرات
  • أورام الغدة النخامية ، المبايض ، الغدد الكظرية ،
  • أمراض الدم.

هناك اضطرابات الدورة الشهرية:

  • إنحباس الطمثعندما لا تكون هناك فترات لأكثر من 3 أشهر (تجدر الإشارة إلى أنه يوجد غياب فسيولوجي للفترات أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، وفي حالات أخرى يكون انقطاع الطمث مرضيًا ويتطلب العلاج) ،
  • spanomenorrhea - الفاصل الزمني بين الفترات التي تزيد عن 35 يومًا ،
  • polimenoreya - المدة أقل من 22 يومًا ،
  • gipomenoreya - مدة النزف أقل من 3 أيام ،
  • hypermenorrhoea - أكثر من 7 - 10 أيام ،
  • غزارة الطمثعندما يستمر النزيف من 10 إلى 14 يومًا أو أكثر ،
  • opsomenoreya - نادر مع فاصل زمني أكثر من 35 يوما وضئيلة شهريا.

الإجهاد له تأثير كبير على وضع الدورة الشهرية. إذا كانت الفتاة تتعرض باستمرار للإجهاد (المنزل ، في المعهد أثناء الجلسة) ، يمكن تأجيل الفترات ، أو ندرتها أو تغيبها تمامًا ، وهذا ما يسمى انقطاع الطمث.

ويحدث أن تبدأ الحيض الأول لاحقًا ولاحقًا: في سن 16 - 18 عامًا. قد تكون أسباب تأخر ظهور الحيض نقص كتلة الجسم ، أورام الغدة النخامية ، والأمراض المعدية السابقة (الحصبة ، الحصبة الألمانية) ، والإجهاد ، والإرهاق النفسي العاطفي.

ما هو الأفضل للاستخدام: منصات أو حفائظ؟

عندما ذهب جداتنا شهريا ، استخدموا الشاش ، الخرق ، ثم تم غسلها واستخدامها مرة أخرى.

في العالم الحديث ، تم تطوير عدد كبير من الحشيات والحشايا ودخلت حيز الاستخدام الواسع.

هذا مريح للغاية ، لأن استخدامه يتيح لك مواصلة حياة نشطة ، دون خوف من تسرب شيء ما إلى مكان ما. يبقى السؤال ، ما هو الأفضل استخدام: حفائظ أو منصات.

يجب القول إن استخدام الفوط الصحية أكثر أمانًا من السدادات القطنية ، لأنه عند استخدام أسطوانات القطن ، من الضروري مراعاة تدابير السلامة والنظافة.

يُسمح للسدادة بالمغادرة في المهبل لمدة لا تزيد عن ساعتين ، ويخلق الاستخدام الأطول بيئة مواتية لنمو مسببات الأمراض.

نصائح في علم النفس

هنا هو العديد من توصيات الطبيب النفسي حول كيفية إخبار الفتاة بفترات الحيض الأولى:

  1. نظرًا لأن أول دم للفتاة لا يمكن أن يظهر في سن 12 عامًا ، ولكن في سن 11 عامًا ، وأحيانًا في سن العاشرة ، فمن الضروري أن تخبر الفتاة عن فتراتها مسبقًا.
  2. من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على الطفل ، بقدر ما يهتم بنشاط بالموضوعات "المحظورة".
  3. من الضروري العثور على أدب مناسب حيث يتم شرحه بلغة يسهل الوصول إليها عن كيفية إخبار الفتاة عن دورتها وعن العمر الذي يجب أن تبدأ فيه (الكتب والمجلات ومحاضرات الفيديو).

الأسئلة المعتادة للفتيات المراهقات: "هل تؤلمني؟" ، "ما مقدار الإفراج الذي يستغرقه؟" ، "كم تذهب الفترات الأولى؟".

عندما يقترب عمر الفتاة من 11 إلى 12 عامًا ، تبدأ الانتظار شهريًا. خلال هذه الفترة ، يمكنك شراء منتجات النظافة - منصات أو سدادات قطنية. إذا لم تكن الفتاة قد عاشت بعد ممارسة الجنس ، فعندها ستعمل بالطبع. من الضروري أن توضح للفتاة أنه من الضروري تغيير الحشيات كل 3 إلى 4 ساعات أو بقدر ما يتعلق الأمر بالتلوث ، والاستحمام مرتين في اليوم (صباحاً ومساء) وغسلها في كل مرة يتم فيها تغيير الحشية.

بالإضافة إلى ذلك ، اشرح للفتاة أن بداية الحيض توحي بوجود احتمال للحمل ، ومن هذه المرحلة يجب أن تكون الفتاة أكثر مسؤولية عن صحتها وحياتها.

متى يبدأ الحيض الأول؟

Menarche أو أول نزيف الحيض هو حدث رئيسي في سن البلوغ. هذه علامة على استعداد الجهاز التناسلي للفتاة للتكاثر.

الحيض الأول هو أحد الأحداث الرئيسية في الفتيات المراهقات.

يبدأ الحيض الطبيعي في سن 12-14 سنة. تؤثر الوراثة والعوامل المناخية ووزن الفتاة ونوعية الطعام ووجود أو عدم وجود أمراض الغدد الصماء وغيرها من المشكلات الصحية على تكوين الدورة الشهرية.

في حالات نادرة ، يبدأ الحيض في سن 9 سنوات. في هذه الحالة ، يقولون عن البلوغ المبكر ، ولكن هذا ليس علامة على علم الأمراض.

أول علامات الحيض عند الفتيات

لنفترض أن البداية الوشيكة للأيام الحرجة الأولى يمكن أن تكون قبل سنة من نزيف الحيض.

ما يجب الانتباه إليه:

  1. يختلف الشكل حسب نوع الأنثى. أمي لديها لشراء حمالة صدر الطفل الأول.
  2. تتكاثر الأعضاء التناسلية ، ويظهر شعر العانة في الإبطين.
  3. تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط. يظهر حب الشباب على الوجه والجسم والشعر يصبح دهنيًا ويمكن أن يتطور الزهم.
  4. بيلي هو إفرازات مهبلية من اللون الأبيض لا تسبب الانزعاج. مع نضوجهم ، يصبحون أكثر لزوجة وفرة.
  5. ألم الأنين الشخصية دون علامات الالتهاب في أسفل البطن. قد تحدث هذه الأعراض قبل عدة أشهر من الحيض ، وكذلك مباشرة قبل الحيض الأول.
  6. تغيير السلوك في المراهقين ، والدموع ، والتغيرات المزاجية المتكررة ، والعدوان. هذا هو نفس PMS كامرأة بالغ.

كم يوما هناك؟

المدة الطبيعية للحيض هي من 3 إلى 7 أيام. و menarche ليست استثناء. إذا استمر الشهر أكثر من 10 أيام ، فيجب على الفتاة إظهار طبيب نسائي.

خلال السنة الأولى ، يجب على الفتاة تحديد مراحل الدورة الشهرية.

مدة الدورة الشهرية عادة 21-21 يوم. في الفتيات ، في 30 ٪ من الحالات ، سوف تأتي فترات الحيض الثانية من حيث تحددها الطبيعة. يجب تشكيل بقية الدورة في غضون عام.

كيف تبدو الدورة الشهرية الأولى؟

يمكن أن يكون التفريغ البني السميك ، daub هزيلة ، نزيف كامل مثل النساء البالغات - يمكن أن ينظر إليه في الصورة.

أول تدفق الحيض

الوضع القياسي في مرحلة المراهقة - يبدأ الحيض بتفريغ بني طفيف. في 2-3 أيام يحدث النزيف ، ثم تنخفض كمية الدم. لمدة 5-6 أيام قد يكون موجودا أو إفرازات الشبيهة بالدم شفافة.

ماذا تفعل عندما ذهبوا شهريا؟

لإعداد الفتاة لهذا الحدث يجب أن تكون الأم لبضعة أشهر ، وقبل بضع سنوات من الحيض المثالي. لكن حتى الطفل المُعد نظريًا ، بعد رؤية البياضات الملطخة بالدماء ، يمكن أن يكون مرعوبًا.

ما يفعله جميع أفراد الأسرة:

  1. الأم. يجب طمأنة الفتاة ، تهنئة ، نعطيه منتجات النظافة. ذكّر ابنتك بضرورة تغيير الحشية بعد 3-4 ساعات ، بغض النظر عن درجة امتلاءها.
  2. فتاة. من الضروري إبلاغ أمي بالحدث المرتقب. التقيد بمتطلبات النظافة وعدم القيام بأعمال رياضية أو رياضية.
  3. بيبأفراد الأسرة الآخرين. تهنئة الطفل ، وشراء كعكة. لا تُحاضر حول الحاجة إلى التواضع وعدم التواصل مع الأولاد ، ولا تخيف الحمل المحتمل.

منتجات النظافة

يجب إعداد منتجات النظافة الأولى من قبل والدة فتاة مراهقة في أول علامات نهاية البلوغ. أي إذا كانت البنت 11-12 سنة ، فيجب وضع عبوات الفوط في خزانة المراهق.

جوانات - أفضل خيار من وسائل النظافة الأولى مع شهرية

لا ينبغي أن تستخدم حفائظ في هذا العصر. الفتاة ليس لديها خبرة في السلوك أثناء الحيض ، ومهارات في إدخال حشا. بسبب قلة خبرتها ، يمكنها أن تنسى هذا المنتج الخاص بالنظافة في المهبل ، وهو محفوف بتطور العملية الالتهابية.

عند اختيار جوانات ، فكر في:

  1. عمر. لا تشتري منتجات النظافة ، المصممة للتفريغ الشديد. بالنسبة للدورة الأولى ، توجد حشوات كافية تحمل علامة "عادي" أو قطرتين. اختياريا شراء مجموعة للاستخدام في الليل. هذه الفوط أطول من المعتاد وخطر تلطيخ الفراش ضئيل.
  2. جودة. يجب أن تكون الفتاة مريحة. هذا ينبغي أن يكون منتج الأم ثبت. من الأفضل استخدام وسائل رفيعة جدًا. أنها لا تعيق الحركة وغير مرئية تحت الملابس.

قبل الحيض ، يجب على الأمهات التحقق من توافر منتجات النظافة الصحية لابنتهما. على الرغم من النضج الخارجي أو التباهي ، سيكون المراهق خجولًا لشراء الفوط لفترة طويلة.

قواعد النظافة

لا توجد توصيات متخصصة للعناية الشخصية خلال هذه الفترة. يجب أن تكون الفتاة قادرة بالفعل على الغسيل والقيام بذلك مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء. ليس من الضروري دون الحاجة الملحة لاستخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو هلام. ما يكفي من المياه الجارية نظيفة.

في الوقت المناسب لتغيير منصات حالة إلزامية للنظافة خلال الشهر

إذا كانت ابنتها غير مريحة ، فبإمكانها إجراء عمليات المياه خلال فترة عملها في وقت مناسب لها. يجب على أمي تذكرك بغسل يديك قبل وبعد تغيير طوقا. يجب أن يتم تغيير منتجات النظافة خلال 3-4 ساعات ، بغض النظر عن درجة الامتلاء.

معدل هذه المادة
(2 التقييمات ، متوسط 5,00 من 5)

تدريب

للشهر الأول يجب أن تكون الفتاة معدة أخلاقيا. يمكن لكل من الأم والأخت الكبرى أو الجدة إجراء محادثة مفيدة. يجب إطلاع الفتاة على النظافة الشخصية في الأيام "الحرجة" ، حول ضرورة ارتداء منتجات النظافة النسائية في حقيبتها. من المهم أن يفهم الطفل أنه من الآن فصاعدًا أصبح قادرًا على الحمل ، حتى مع وجود كائن غير مكتمل.

مزيد من التحضير على النحو التالي:

  • شراء منصات للحيض الأول (قطرتين) ،
  • بدء تقويم للاحتفال بالأيام "الحرجة" ،
  • ارتداء منصات رقيقة يوميا لتجنب الالتباس.

هل يمكنني استخدام حفائظ؟ ينتج المصنّعون الحديثون لمنتجات النظافة خط إنتاج متخصص للمراهقين ، لكن أطباء النساء لا يوصون باستخدامهم. يمكن أن يضر تامبون غشاء البكارة بطريق الخطأ ، وإذا قمت بإدخاله بأيدٍ قذرة ، فستحدث إصابة.

يرتبط الحيض الأول للفتاة ببداية مرحلة حياة جديدة - النضج الكامل. في هذه اللحظة ، يجب أن يكون هناك أشخاص مقربون معها لدعمها وإجراء محادثة سرية ومساعدتها على التكيف مع الأحاسيس الجديدة.

كما يظهر للطفل الهدوء العاطفي الكامل ، التغذية المتوازنة ، نظام العمر من اليوم. خلال فترة تدفق الحيض ، يجب عليك تجنب ممارسة الرياضة البدنية والرياضات النشطة وزيارات الحمام (الساونا).

ما هو الحيض

هذا المصطلح يسمى الناتج الشهري للدم من الأعضاء التناسلية للمرأة.ولكن هذا ليس مجرد دم ، ولكن الطبقة العليا من الغشاء المخاطي للمسارات الداخلية للرحم ، والتي تأتي مع البويضة غير المخصبة.

عندما يظهر إفراز دم من المهبل من الرحم ، فإن هذا يشير إلى بداية البلوغ للفتاة. وهذا يعني أن مبيضها بدأ في إنتاج البيض الذي يخرج شهريًا ، إذا لم يكن هناك إخصاب. يكمل الحيض دورة النضج وإطلاق الخلية ، وبعد ذلك تبدأ دورة جديدة.

يؤثر إنتاج هرمونين على البلوغ - أحدهما يحفز عمل المسام ، والآخر يساعد البويضة على النضوج. مع التغير في الخلفية الهرمونية ، يحدث عمل نشط في الجهاز التناسلي للأنثى. سوف تنضج خلية بيضة جديدة شهريًا ، وتخرج من المسام وتخرج من قناة فالوب. إذا لم تقابل الحيوانات المنوية ، فستخرج مع بطانة الرحم التالفة في شكل الحيض. تتكرر كل 3-4 أسابيع.

تنقسم الدورة الشهرية لكل امرأة إلى 3 مراحل.

  1. انتشار الأسلحة النووية. هذا هو بالضبط نمو بطانة الرحم الجديدة ، التي تتكثف في نهاية الدورة.
  2. إفراز. من اليوم الخامس عشر إلى الثامن والعشرين من الدورة ، يتوقف نمو بطانة الرحم ، وتترك خلية البويضة المسام وتتحرك عبر قناة فالوب.
  3. رفض البيضة وبطانة الرحم. هذه هي المرحلة الأخيرة في الدورة التي تخرج فيها الخلية غير المخصبة مع إزالة بطانة الرحم. قد يستغرق الأمر يومًا واحدًا أو أكثر ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للمرأة. عندما تتم إزالة الطبقة العليا من الغشاء المخاطي ، تنمو طبقة جديدة على الفور في مكانها.

أثناء الحيض ، يمكنك ملاحظة التغييرات في جسم الفتاة بالكامل. من بين أكثر العوامل التعبيرية ما يلي:

  • يمكن عرقلة أسفل الظهر والقيص بألم شديد الشد أو قوي للغاية ،
  • هناك صداع
  • الحلمات على الثديين تصبح أكثر صعوبة
  • تغير المزاج ، وليس للأفضل ،
  • زيادة ملحوظة في الوزن
  • ربما زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم.

ما الذي يحدد فترة ظهور الدورة الشهرية الأولى

يبدأ البلوغ عند الفتيات في حوالي 10 سنوات وينتهي في سن 17-18. وتبدأ نمو الغدد الثديية ، وتطوير الأعضاء التناسلية. بعد 1-1.5 سنوات من بداية النضوج ، يظهر الحيض الأول (الحيض). تبدأ المبايض بالعمل ، ويتم إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. في هذا الوقت ، يحدث الإباضة ، وربما بداية الحمل.

يعتمد توقيت هذه الفترة على العوامل التالية:

  • الوراثة،
  • النمو البدني ،
  • حالة الجهاز العصبي
  • نمط الحياة والبيئة الاجتماعية ،
  • الوعي بالجندر
  • الصحة العامة ، وجود أمراض الغدد الصماء.

إذا كانت الفتاة غالبًا ما تكون مريضة من الطفولة ، فقد عانت من تشوهات خلقية ، وكان عليها تناول الكثير من الدواء ، ثم قد يظهر الحيض لاحقًا. يعتبر ظهور الحيض الأول في عمر 12-15 عامًا طبيعيًا. إذا حدث ذلك في عمر 8 إلى 10 سنوات ، فيُعتبر أن الشهور الشهرية مبكرة ، وإذا تأخرت بعد 15 عامًا. وفي حالة واحدة ، وفي حالة أخرى ، غالبًا ما تكون أسباب الانحرافات اضطرابات هرمونية أو نمو غير طبيعي للأعضاء التناسلية.

ما ينبغي أن يكون أول شهرية

تظهر الفترات الأولى عند الفتيات في بداية عمل المبايض. يبدأ البلوغ عندما يتم إنتاج الهرمونات في الغدة النخامية وما تحت المهاد (هرمون FSH - هرمون منشط للجريب ، LH - هرمون اللوتين) ، مما يساهم في تكوين هرمون الاستروجين في المبايض. عمليات مثل نضوج البيض ، التبويض ، وتطور بطانة الرحم تبدأ في الحدوث في الجهاز التناسلي. مفهوم يصبح ممكنا. في الوقت نفسه ، هناك تقلبات منتظمة في مستوى الهرمونات الجنسية ، المميزة لدورات الحيض.

تكملة: توجد بصيلات مع براعم البيض في مبيض الفتاة منذ الولادة. يتم تحديد عددهم وراثيا. يتم استهلاكها خلال فترة الإنجاب بأكملها. تم استنفاد المخزون من 45-52 سنة. امرأة تبدأ انقطاع الطمث ، وتوقف الحيض.

يحدث الحيض نتيجة لرفض وتجديد الغشاء المخاطي للرحم ، إذا لم يحدث تخصيب البويضة. في تدفق الحيض ، هناك دم من الأوعية التالفة أثناء انفصال بطانة الرحم. لذلك ، فإن الحيض الطبيعي الأول له لون أحمر غامق واتساق مخاطي مع جلطات. هناك إزعاج بسيط ، ألم شديد في البطن لا ينبغي أن يكون.

كمية النزيف لكامل فترة الحيض تتراوح من 50 إلى 150 مل. الفترات الأكثر حدة هي في الفتيات في أول 2-3 أيام.

تقريب الحيض الأول ، علامات التحضير

من خلال بعض العلامات ، يمكن فهم أن الفتاة ستبدأ قريبًا الحيض الأول. يظهر وجع خفيف في الغدد الثديية ، وحجمها في الزيادة ، وشعر العانة ، وتحت الذراعين ، وتظهر الساقين والذراعين. قبل حوالي شهر ونصف من بداية الشهر ، يظهر اللون الأبيض عديم الرائحة. إذا زاد حجمها ، فإنها تصبح أكثر سيولة ، في غضون شهر واحد من بداية الحيض الأول ممكن.

تلاحظ الأم اليقظة أن الحالة المزاجية للفتاة تتغير في الغالب دون سبب ، ولديها اهتمام كبير بمنتجات النظافة الشخصية الحميمة وفي التغييرات التي تطرأ على شخصيتها. قبل ظهور الحيض الأول ، يصاب البعض بالسمنة.

من أجل أن لا تكون الفتاة مفاجأة ، ولا تسبب الذعر ، يجب أن تكون مستعدة لهجومها. يجب أن تعرف الفتاة ما هو الحيض ، وما الذي يجب أن يكون طبيعيًا ، ولماذا الانحرافات ممكنة ، سواء كانت مرضية دائمًا. ينبغي أن يكون لديها فكرة عن العمر الذي تأتي فيه الدورة الشهرية الأولى ، وعدد الأيام التي تستغرقها ، وما هي الدورة الشهرية.

يجب إخبار الفتاة عن المشاعر التي قد تشعر بها ، وفي هذه الحالة تكون هناك حاجة إلى مشورة الطبيب ومساعدته. بعد ظهور علامات وصول قريب من فترة الحيض الأولى ، يجب أن يكون لدى الفتاة دائمًا حشوات معها.

تحذير: يجب على الأم أن تشرح لابنتها كيفية استخدام الفوط الصحية ، وتحكي عن الحاجة إلى تعزيز العناية بالأعضاء الجنسية أثناء الحيض. خلاف ذلك ، بسبب عدم الخبرة ، قد يتم نقل العدوى إلى الأعضاء التناسلية. حشيات مختارة بشكل غير صحيح في كثير من الأحيان تسرب. هذا يسبب ليس فقط الانزعاج ، ولكن أيضا الإجهاد العاطفي.

بعد ظهور الحيض ، يجب أن يكون لديك تقويم ، وتاريخ بداية بدايته وتنتهي فيه. سيسمح ذلك بمراقبة انتظام الدورة ، ولاحظ الانحرافات في طبيعة الحيض. الدورات الأولى غير مستقرة في مدة ووقت الحدوث.

عندما تحتاج إلى رؤية الطبيب

يقال علم الأمراض إذا:

  1. الحيض يبدو صغيرًا جدًا أو متأخرًا جدًا.
  2. حجم شهري يتجاوز 150 مل ، لديهم لون أحمر ساطع. قد يكون هذا علامة على الاضطرابات الهرمونية ، والتطور المرضي للأعضاء التناسلية. يحدث مثل هذا الحيض الأول غير الطبيعي في الفتيات مع أمراض الدم. مثل هذا الحيض هو علامة على أمراض الأورام ، التي تسببها تناول بعض الأدوية التي تؤثر على تطور بطانة الرحم.
  3. ظهر الحيض الأول ، لكن ما يلي لم يأت ، رغم مرور أكثر من 3 أشهر. يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة ممارسة الرياضة أو الباليه ، عندما يكون الجسم يعاني من أحمال كبيرة جدًا. في الوقت نفسه ، هذا المرض هو نتيجة لعملية الالتهابات ، الأمراض المعدية ، خلل في الغدد الصماء.
  4. يأتي الحيض بشكل غير منتظم ، على الرغم من مرور أكثر من 1.5 عام منذ بدئه. تظهر بعد 20 يومًا ، ثم بعد 35-40. أسباب عدم تناسق الدورة هي الأمراض والإصابات ونقص الفيتامينات والرغبة في إنقاص الوزن عن طريق إرهاق الجسم بالجوع.
  5. هناك ألم شديد في البطن أثناء الحيض.
  6. مدتها 1-2 أيام. قد يكون السبب في عدم وجود هرمون الاستروجين بسبب التخلف في المبايض. في حالة استمرارها من 8 إلى 10 أيام ، يشير هذا إلى زيادة وظيفة المبيض أو ضعف انقباض عضلات الرحم.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري إجراء فحص شامل في أخصائي أمراض النساء والأطفال ، وكذلك أخصائي الغدد الصماء.

أعراض الحيض

يجب أن تكون الفتاة مستعدة لحقيقة أنه مع بداية الحيض ، قد تظهر الأعراض التالية:

  • التعب،
  • البكاء ، والتهيج غير العقلاني ،
  • صداع ، دوخة ، غثيان ،
  • آلام في البطن ،
  • اضطرابات معوية أثناء الحيض.

من الضروري في أيام الحيض الحد من الرياضة وغيرها من الأنشطة البدنية ، والمزيد من الراحة.

فترات مبكرة

في وقت مبكر تعتبر الحيض ، والتي ظهرت في فتاة تقل أعمارهم عن 11 سنة. هناك حالات يحدث فيها الحيض عند الفتيات في سن 8 سنوات.

البلوغ المبكر في بعض الأحيان ليس من الأمراض. إذا لوحظ نفس الموقف في الأم والجدة ، فإن هذا يتحدد وراثيا. تسارع النمو البدني ، وممارسة الرياضة المكثفة ، والرقص يمكن أن يثير أيضا ظهور الحيض في سن مبكرة.

ومع ذلك ، على أي حال ، عندما تظهر فترة الحيض الأولى في فتاة في تلك السن ، يوصى بفحصها ، لأن الاضطرابات الهرمونية أو أمراض النمو أو أمراض الأعضاء التناسلية غالباً ما تسببها هذه الظاهرة. أسباب الاضطرابات الهرمونية هي أورام المخ ، لأنه في الغدة النخامية وما تحت المهاد تنتج الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

يحدث الحيض مبكرًا إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري. غالبًا ما تكون الفترات المبكرة عند الفتيات اللائي تعرضن للإجهاد الشديد والصدمات النفسية. قد يكون أحد أسباب الإجهاد معرفة مبكرة للغاية بقضايا فسيولوجيا الجنسين. يصاب بسهولة نفسية الطفل بسبب مشاهدة البرامج غير التابعة للطفل على شاشة التلفزيون ، وكذلك مراقبة العلاقات الجنسية لأحبائهم.

ما هو خطر البلوغ المبكر

يؤدي ظهور الحيض المبكر لدى الفتاة إلى مشاكل صحية في المستقبل ، مثل بداية انقطاع الطمث وأمراض القلب والأوعية الدموية والتشوهات في الغدة الدرقية والاضطرابات الهرمونية. تظهر النساء اللائي يعانين من الحيض في وقت مبكر في خطر متزايد للإصابة بأورام في الجهاز التناسلي والغدد الثديية.

مع بداية البلوغ ، والنمو والتطور البدني يتباطأ. أحد العوامل المهمة في التطور السليم للجهاز التناسلي هو التغذية الجيدة والظروف المعيشية الطبيعية.

منع الحيض المبكر

حتى لا يستفز ظهور الحيض المبكر للغاية ، يحتاج الأهل إلى النظر في العوامل التي تسهم في التطور الجنسي المبكر. تدابير الوقاية هي:

  1. القضاء على الإجهاد الذي يمكن أن يصيب النفس العطاء للأطفال. تحتاج إلى جو هادئ وودي في الأسرة وعلاقة الأطفال بالثقة مع والديهم ، وإلمامهم في الوقت المناسب بمشاكل التطور الجنسي.
  2. ضمان اتباع نظام غذائي مناسب. من المضر للأطفال تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو المالحة أو الحامضة ، لشرب الكثير من الكاكاو والقهوة والشاي القوي. المراهقين بطلان بشكل قاطع استخدام البيرة وغيرها من المشروبات الكحولية.
  3. علاج أمراض الغدد الصماء.
  4. الرقابة الأبوية على ما يشاهده الطفل على شاشة التلفزيون أو على الكمبيوتر.

من المهم مراقبة الاعتدال في الألعاب الرياضية ، وليس الإفراط في تحميل جسم الأطفال جسديًا.

فترات متأخرة

تعتبر بداية الحيض الأول عند الفتيات في الفئة العمرية 16-18 عامًا انحرافًا عن القاعدة. على التطور الجنسي في وقت متأخر يقول أيضا تطور ضعيف في الغدد الثديية.

قد تكون أسباب الحيض المتأخر هي تطور غير طبيعي للرحم والمبيض ، وضعف أداء الغدة النخامية وما تحت المهاد ، وجود أمراض نفسية وعصبية. يحدث البلوغ المتأخر بسبب الأمراض المعدية (الحصبة ، النكاف ، الحمى القرمزية ، الحصبة الألمانية) المنقولة في مرحلة الطفولة.

في كثير من الأحيان سبب الحيض المتأخر هو النحافة المفرطة للفتاة. الأنسجة الدهنية ، مثل المبايض ، تنتج الاستروجين. في غيابه ، فإن مستوى هرمون الاستروجين غير كافٍ للأداء الطبيعي للأعضاء التناسلية.

هناك عوامل ضارة أخرى تؤدي إلى تأخر ظهور فترة الحيض الأولى عند الفتيات: الفيتامينات ، سوء البيئة ، استخدام المنتجات المعدلة وراثياً.

عواقب التطور الجنسي المتأخر

إذا لم تذهب إلى الطبيب في الوقت المناسب ولم تتخلص من الحالات الشاذة في مرحلة المراهقة ، فإن المرأة تصاب فيما بعد بالطفولة التناسلية. في الوقت نفسه ، يظل الجهاز التناسلي في المرأة الناضجة متخلفًا (كما هو الحال في سن المراهقة). هذا يؤثر على المظهر ، ويؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على الصحة العامة.

بالنسبة للفتيات ، بخلاف النساء البالغات ، يمكن علاج هذا المرض عادة.

متى تكون الأيام الحرجة الأولى؟

قبل بضعة عقود ، بدأت الفتيات في الحيض في سن 18 عامًا تقريبًا. الآن سن البلوغ يأتي في وقت سابق. يعتبر حدوث الحيض الأول عند 11-16 عامًا أمرًا طبيعيًا. بعض الفتيات تمر بأيام حرجة في وقت سابق ، وبعضهن في وقت لاحق

ذلك يعتمد على عدة عوامل:

  • الأمراض التي أجريت في الطفولة
  • وراثة
  • امدادات الطاقة ،
  • ظروف المعيشة
  • النمو البدني.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت الجدة والأمي دورتيهما مبكرا ، فمن المرجح أن يفعل الطفل الشيء نفسه. إذا تغلبت الفتاة على النمو البدني لأقرانها ، فستأتي دورتها مبكراً. على العكس من ذلك ، إذا كان الطفل ينمو ضعيفًا وغالبًا ما يكون مريضًا ، فمن المحتمل أن يتخلف عن الركود. سيأتي الحيض لاحقًا مع سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمواد المغذية اللازمة لنمو وتطور الجسم الشاب.

هناك حالات تبدأ فيها فترات الحيض الأولى عند الفتيات في عمر 8-9 سنوات. يمكن أن يكون سبب التطور الجنسي في وقت مبكر من الاضطرابات الهرمونية ، مجهود بدني كبير. إذا لم يبدأ الحيض في سن السابعة عشر ، فهذا سبب لزيارة طبيب نسائي. قد يكون سبب تأخر النمو الجنسي في عدم كفاية أداء المبايض ، والإجهاد العاطفي ، والحمل الزائد العصبي ، ومشاكل التمثيل الغذائي الهرموني ، والاضطرابات الناشئة عن الغدة النخامية ، والتدريب الرياضي المرهق ، والظروف البيئية غير المواتية ، والنظام الغذائي.

علامات تسبق الشهرية الأولى

يجوز لأي أم تراقب حالة ابنتها وصحتها أن تلاحظ علامات تسبق بداية الحيض الأول. من هذه اللحظة بالذات ، من الضروري البدء في إعداد الطفل لفترة حياة جديدة. قبل حوالي عامين من بدء الحيض ، يتغير شكل الفتاة (يزيد صدرها وتصبح الوركين أوسع). تحت الذراعين والشعر العانة يبدأ في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، يسبق الحيض عند الفتيات حب الشباب على الوجه والظهر.

قبل بضعة أشهر من الأيام الحرجة الأولى الفتيات تلاحظ على آثار الملابس الداخلية من التفريغ غير التقليدية. يمكن أن تكون شفافة أو صفراء أو بيضاء دون رائحة كريهة. كل هذا هو المعيار ولا يشير إلى أي مرض. إذا كانت هناك أعراض مثل الحكة في مكان حميم ، رائحة غريبة متأصلة في الإفرازات ، فيجب عليك زيارة أخصائي.

قبل بضعة أيام من بدء الحيض قد تظهر على الفتاة علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) التي تحدث عند النساء البالغات:

  • تقلب المزاج المتكرر ، البكاء ،
  • دولة لا مبالية أو عدوانية
  • لا سبب الصداع
  • آلام ذات طبيعة شدّة ، موضعية في أسفل البطن.

كيف يتم الحيض الأول ، وكيف يتم تحضير الطفل؟

أول علامات الحيض عند الفتيات - مرقب. يمكن أن تكون معتدلة أو نادرة جدا. خلال الحيض الأول ، يخرج حوالي 50-150 مل من الدم من الجسم (حسب الخصائص الفردية للفتاة ، العوامل الوراثية). في اليوم الأول ، يتم فقد كمية صغيرة من دم الحيض. الأكثر وفرة التفريغ لوحظ في اليوم الثاني. ثم يتم تقليل حجمها تدريجيا. يمكن أن تختلف مدة الحيض من 3 إلى 7 أيام.

لأول مرة ، قد يكون شهر الفتاة مصحوبا ضعف ، عدم الراحة في أسفل البطن. مع الحيض التالي ، يمكن أيضًا ملاحظة ذلك. تحدث هذه الأعراض لدى معظم النساء البالغات ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك.

رائحة مميزة شهريا. يفسر ذلك حقيقة أنه أثناء الحيض تعمل الغدد المخاطية للفرج بشكل نشط ، وتنتج أسرارًا.

أول نزيف ، وآلام ضعيفة لشخصية سحب يمكن أن تخيف الطفل. مهمة الأم هي أن توضح لفتاتها أن الحيض هو عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في جسم كل فتاة وامرأة بالغة. يجب أن تكون المحادثة ودية وليست مفيدة.

يجب أن تخبر الأم ابنتها:

  1. عن الدورة الشهرية. أيام حرجة تحدث كل شهر. لا بد من تحديد المدة الزمنية للفتيات. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن متوسط ​​مدة الدورة الشهرية هو 28 يومًا ، لكن خلال السنتين الأوليين قد يتقلب.
  2. على ضرورة اتباع قواعد النظافة. Кровь является очень благоприятной средой для роста и размножения микроорганизмов. Они могут привести к развитию серьезных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы.
  3. О рисках сексуальных связей. مع بداية الحيض ، تدخل كل فتاة في سن الإنجاب ، والعلاقات الحميمة مع الجنس الآخر يمكن أن يؤدي إلى الحمل ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية في هذه السن. يمكن أن تؤذي الولادة الأم الشابة وطفلها. هذا هو السبب في أن الفتاة يجب أن تكون على دراية بما قد يكون من ممارسة الجنس غير المحمي وغير المحمي.

ملامح الدورة الشهرية

في الفتيات المراهقات ، تكون دورة الحيض (الفترة من اليوم الأول من فترة الحيض السابقة إلى اليوم الأول من فترة الحيض التالية) 21-35 يومًا. لكن خلال العامين الأولين ، وليس على الإطلاق يصبح منتظم. بالنسبة للبعض ، يتقلب باستمرار. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون دورة الحيض الواحدة 25 يومًا ، واليوم التالي - 32 يومًا. هذا طبيعي. هذا لا يعني أن الفتاة لديها نوع من الأمراض. إذا كان هناك أي شكوك ، يمكنك زيارة الطبيب. سيقول المختص ما إذا كان طبيعيًا أم لا.

تجدر الإشارة إلى ذلك يمكن أن تتراوح الفترات الفاصلة بين أشهر من شهر ونصف إلى ستة أشهر. لا تقلق إذا لم يحدث الشهرية في الوقت المناسب. في سن مبكرة ، وظيفة الدورة الشهرية لم تتشكل بعد. هذا هو السبب في أن بعض الفتيات لديهم فترات راحة طويلة. إذا لم يحدث الحيض في غضون بضعة أشهر ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب. قد يشير التوقف المؤقت بين الشهرين الأول والثاني للفتيات إلى حدوث خلل خطير في الجسم الشاب.

منذ بداية الحيض الأول ، يجب أن تُعلم ابنتها أن تحتفظ بالتقويم ، حيث يمكنها الاحتفال عندما تبدأ الدورة الشهرية وتنتهي. قد لا تكون هذه المعلومات مفيدة في أول 1-2 سنوات من بداية الأيام الحرجة ، لأنه في هذا الوقت لم يتم بعد تحديد الدورة الشهرية بالكامل. ولكن بعد ذلك ، سيكون التقويم مفيدًا بالتشاور مع أخصائي ، إذا كانت الدورة ستبقى غير منتظمة. فترات قصيرة أو طويلة جدًا ، قد تكون الفجوة الصغيرة أو الكبيرة بين الفترات علامة على وجود مرض.

شاهد الفيديو: الخطوبة في فترتها الأولى (شهر فبراير 2020).

Loading...